Publicado AHS11 Talk

Después de un retraso de un año, mi charla en el Simposio de Salud Ancestral 2011 está en línea con las diapositivas sincronizados. La charla se titula " La obesidad: viejas soluciones para un problema nuevo ", y es una visión general de algunas de las investigaciones que vinculan el premio de comida con la ingesta de alimentos y la grasa corporal. Esta es la charla que presentó una idea totalmente nuevo para la comunidad ancestral: no sólo la composición química de la materia de alimentos, sino también sus cualidades sensoriales - de hecho, las cualidades sensoriales de los alimentos son uno de los principales determinantes de la ingesta de alimentos. No he venido para arriba con la idea, por supuesto, simplemente tradujo la investigación a un público más general y poner mi propio giro evolutivo en ella. La charla será un poco diferente si tuviera que dar hoy en día, ya que mi comprensión de el tema se ha ampliado, y mis habilidades para hablar han mejorado. Sin embargo, el mensaje central sigue siendo tan cierto hoy como lo fue hace un año. Usted puede encontrar la charla aquí . La sincronización de diapositivas fue hecho por un hombre extremadamente generoso llamado Furia Ben. Como se puede ver en el vídeo, que hizo un trabajo excelente. Sin Ben, este video se habría mantenido en el limbo de Internet para siempre. A continuación, he publicado un mensaje de Ben explicando el interesante trabajo que él hace. Por favor, póngase en contacto con él si usted piensa que es interesante. Un mensaje de Ben Furia












Yo estaba escribiendo un libro sobre salud, fitness y la dieta en 2009, cuando mi casa se ​​quemó en la Estación de Bomberos, junto con 165.000 hectáreas de mi amado Angeles National Forest. Desde entonces, he tenido una serie de personas que necesitan ayuda vienen a través de mi vida, que han actualizado y se transformó mis talentos ... Personas mayores con dolor crónico, caídas, huesos frágiles y rígidos músculos encogidos.diabéticos con de control de azúcar en la sangre , quedando ciego, y habiendo ramas podadas. personas neurológicamente desafiados con extremidades espásticas y el cerebro de niebla. grasa, las personas indiferentes e infelices sin tener idea de cómo llegó a ser así, ya no hay salida de la oscuridad. Cada uno de ellos necesita ayuda en diferentes formas, pero todas con un tema subyacente de lo que funciona para ayudar a curar nuestras enfermedades:






Retire la harina, el azúcar, los frijoles y aceites muy procesados ​​de nuestra dieta. Comer comida de verdad.
Obtenga fuerte.
Obtener flexible.
Deje de ceder la responsabilidad de la salud a las fuerzas externas, y tomar las riendas de nuestro propio bienestar.
Sólo utilice realmente la medicina basada en la evidencia. No basta con meter la última píldora o conseguir la última cirugía a todas las personas que están haciendo otros. Tenga cuidado con los traficantes de la enfermedad, tanto en los campamentos convencionales y alternativos.
Consulte nuestros "pensamientos felices". Utilice las restauraciones sencillas de sueño, el juego y la reflexión, para dejar ir el dolor, encontrar la paz interior, y dejar que la alegría y la dirección exterior con propósito.